嬬恋キャベツヒルクライム2018

9/2（日）曇のち雨。天気予報では雨予報だったけど、ヒルクライム中は雨降らなかった。気温は朝6時で16度なので、20度以上はスタート時あったから半袖のみの人が多かった。

前日14時受付、そのままバラギ高原キャンプ場へ、雨降らないうちにテント張り。少し休んでから湖畔の湯へ。

18時過ぎには雨が降ってきて、テント内にてゴロゴロ。電波の入りが非常に悪く、サイトの閲覧ですらが困難な状況（湖畔の湯も同様）。ネット環境がないと不便な場合はギリギリにつくようにする。

夕飯はおにぎりと菓子パンと前日受付でもらった甘さ家ゼリーとバナナ、朝飯はバナナとおにぎりとカロリーメイト半分。これで帰宅後体重が60.5kg。

当日は5時半起床、6時ちょっと前出発、20分かからずに6時18分頃到着。この時点で第一駐車場は結構一杯だったので、第一に止めたいなら6時15分ピッタリにつくようにすると良い。

スタートの9時まで来るまで待機し、その間にストレッチやもも上げとかで体を温めた。9時前にはスタート位置に自分で並ぶ。

順位はグロスなので前の方が順位にはいいけど、ネットもでるから、後方からのほうが助走がつく分、タイムは良くなるかも。

給水所は2箇所。水とスポーツドリンク。

ラスト2kmはほとんど平坦なので飛ばしたほうがいいのかもしれない。

ゴール後は、コーンポタージュと500ccの水、スポーツドリンク、まんじゅうがもらえ、更に200m下ると荷物が受け取れる。（今回は、かっぱ上下、冬用の上ジャージ、空気入れ、チューブ、ツール、カロリーメイトを入れた）

下りは各自みたいなので、終わり次第勝手に下山。11時位には下山できている。計測チップは下山後に返す。

そのまま帰宅すれば14時過ぎには帰れる。